|
Heutiges Abendessen :) So wirklich Kalorien zählen mache ich momentan noch nicht. Ich versuche mir aber aufzuschreiben was ich über den Tag verteilt gegessen habe. "Fehler" fallen mir dann meist selbst schon auf und aus denen wird gelernt! ;)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
|
1021 kcal
|
지방: 13.61g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 163.47g.
아침 식사: HEJ Nutrition Hej Bar Chocolate & Peanuts, Mortadella, Mischkornbrot, Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale), Erbsen, Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. 더보기
|
|
 댓글
das nächste mal aber bitte Vollkorn Brötchen 🤣😜
2020년 01월 8일 작성이: Kronleuchter_86
|
am besten Dinkel, ist das gesündeste ;)
2020년 01월 8일 작성이: wuschal
|
2020년 01월 8일 작성이: Marie.Maar
|
Du musst dich nicht bessern, sondern nur wohl fühlen. Wobei das kannst du auch so wie du jetzt bist (nur meine Meinung) ;)
2020년 01월 8일 작성이: wuschal
|
Sieht gut aus. Damit machste nicht viel falsch.😉
|
So ist gut Marie, wir sind gespannt auf das Foto 😁
2020년 01월 9일 작성이: Kronleuchter_86
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|