2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1151 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 126.48g.
점심 식사: DIA Manga Rosa , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. 저녁 식사: Azeitonas Pretas, Bauducco Torrada Salgada. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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