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Can not get on the wagon with food. Not doing bad with exercise, but want to eat everything. 😒😒
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1143 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 84.44g | 탄수화물: 74.21g.
아침 식사: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Egg, Iceland Cumberland Sausage. 점심 식사: Margarine (Regular) , Sliced Ham, Hovis Thick White Bread. 저녁 식사: Birds Eye Vegetable Rice, Chicken Breast. 간식/기타: Tesco Jumbo Dry Roasted Peanuts. 더보기
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2434 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Hang in there. Victory will soon come!
2020년 01월 7일 작성이: Debbie Cousins
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Same ☹️ I still can't stop wanting to eat the sweet stuff but we have to keep trying buny1... 💞💕
2020년 01월 7일 작성이: bubblegum14
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new to this app how do I make my own comment without attaching a picture please ( on mobile) thanks
2020년 01월 7일 작성이: freemondo12
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@freemondo12 tap on home symbol, then right at the top you will see the symbols that has a pen, tap on it which will take you to journal... Write your comment and tap on post. X
2020년 01월 7일 작성이: bubblegum14
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2020년 01월 7일 작성이: freemondo12
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Your most welcome freemondo 💞💕
2020년 01월 7일 작성이: bubblegum14
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I am hanging in there Debbie Cousins, have had a good day today.
Thanks bubblegum, we will beat this monster. 😉😉
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We sure will bunny. I’m so glad you have had a good day today. A day at a time... 💞💕
2020년 01월 7일 작성이: bubblegum14
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Exercise will make you hungry. Fill up on protein and drink plenty to help keep the hunger at bay post workout. You'll get there.
2020년 01월 8일 작성이: Phatorphit
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