|
Какое двоякое и неприятное чувство... Выйти из режима, питаться как вздумается, не тренироваться почти три недели - всё это вызывает раздражение, как ни странно. Но в то же самое время адски тяжело заставить себя вернуться в этот самый режим. Ручонки в магазине так и тянуться к сладкому, а утром поднять себя на тренировку вообще невозможно. Как так??? 🤷♀️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
|
1265 kcal
|
지방: 48.55g | 단백질: 81.65g | 탄수화물: 127.28g.
아침 식사: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Ролл "Цезарь". 점심 식사: ВкусВилл Котлеты из Индейки и Курицы со Шпинатом и Сыром Пармезан с Запеченым Картофелем. 저녁 식사: Пан Запекан Салат Коул Слоу, Пан Запекан Котлета Пожарская. 간식/기타: Апельсины Навел. 더보기
|
|