2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1291 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 56.78g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Торговая Площадь Колбаса Конская, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Индейка Отварная. 저녁 식사: Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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