2013년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 20일:
|
930 kcal
|
지방: 59.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 51.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. 저녁 식사: Famous Dave's Broccoli, Famous Dave's Corn on The Cob, Famous Dave's Rib Tips. 간식/기타: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|