2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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2289 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 168.49g | 탄수화물: 274.71g.
아침 식사: Chayote, Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Maíz, Almendras, Huevo, Clara de Huevo, Calahua Leche de Coco, Plátano. 점심 식사: Arándanos, Chayote, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo, Arroz Blanco, Arándanos, Chobani Yogurt Griego Natural. 저녁 식사: Chayote, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Espinacas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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