|
в 12:00 обед на 330 кал
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
|
581 kcal
|
지방: 23.49g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 38.39g.
아침 식사: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 점심 식사: Брокколи на Пару, Помидоры, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семга на Пару. 간식/기타: Вода, Банан. 더보기
|
|
 댓글
2020년 01월 6일 작성이: murchikmur
|
Вот вопрос не в тему, а как в профиль свое фото поставить? Я видимо совсем профан в этом плане (
2020년 01월 6일 작성이: Таньхэн
|
2020년 01월 6일 작성이: Таньхэн
|
Таньхэн, через полную версию сайта.
2020년 01월 6일 작성이: ya.amourka
|
2020년 01월 6일 작성이: Alinka110586
|
2020년 01월 6일 작성이: fexar66
|
Люблю семгу, но количество ее сократил, очень жирная рыба. В плане похудения есть более выгодные по БЖУ аналоги.
|
Согласна, обмен веществ у каждого индивидуален. Нюансов на самом деле очень много, одни из них:
- что ещё помимо жирной рыбы в твоём рационе
- каким способом приготовлена и т.д.
Ем рыбу через день, чувствую себя отлично, 👍 и она никак не влияет на мой вес и самочувствие.😊
2020년 01월 7일 작성이: ya.amourka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|