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65 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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715 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 42.79g | 탄수화물: 45.11g.
아침 식사: Pereira Queijo Coalho, Pane Vita Pão Integral, Café com Leite Integral. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pernil Assado. 저녁 식사: Bordon Salsicha tipo Viena, Kibon Sorvete de Chocolate, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. 간식/기타: Pereira Queijo Coalho. 더보기
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안정된 체중
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