2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
|
1134 kcal
|
지방: 24.95g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 185.69g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Мандарины. 점심 식사: Кижуч, Рис Вареный. 저녁 식사: Гречка с Курицей, Corin Corn Попкорн Карамель. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|