tonya1115님의 저널, 2020년 01월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
969 kcal 지방: 39.64g | 단백질: 101.63g | 탄수화물: 51.99g.   아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿. 점심 식사: 水煮蛋, Ikea 蔬菜馬鈴薯餅, 煮熟的綠色椰菜, 炒金針菇, 雞胸肉. 저녁 식사: 白蘿蔔, 油豆腐, 百頁豆腐, 大陸妹. 더보기

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