2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1788 kcal
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지방: 63.36g | 단백질: 88.91g | 탄수화물: 227.50g.
아침 식사: Chef Aceite Maravilla, Coliza, Huevo, Palta Hass, Castaño Pan Molde Dúo, Colun Yoghurt Batido Light. 점심 식사: Porotos con Mazamorra. 저녁 식사: Palta Hass, Unimarc Pan Hallulla Integral. 간식/기타: Your Goal Protein Snack. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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crisespinozaarevalo님의 체중기록
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