2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1912 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 253.76g.
아침 식사: Hofmaier Kochschinken, Mibell Margarine, Harry Roggenmischbrot. 점심 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Butter, Vollkornbrot. 간식/기타: Gekochtes Ei, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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