2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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930 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 104.16g.
아침 식사: Clémentines, Muffin Ordinaire. 점심 식사: Auchan Filets de Merlu Blanc du Cap Façon Meunière, Baguette, Gratin Dauphinois. 저녁 식사: Spaghetti Bolognaise, Danone Yaourt Aromatisé . 간식/기타: Carrefour Galette des Rois. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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