2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1139 kcal
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지방: 37.18g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 124.59g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Невские Берега Торт Парижанка. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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