2013년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 19일:
|
990 kcal
|
지방: 61.00g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 41.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Beef Merlot. 간식/기타: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. 더보기
|
주 5.1 kg 증가하기
|