2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
|
622 kcal
|
지방: 43.66g | 단백질: 36.17g | 탄수화물: 21.30g.
점심 식사: Club Social Original . 저녁 식사: Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|