2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1566 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 111.14g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사: Crownfield Mueslibar Chocolate. 점심 식사: Broccolipuree, Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Eiwitshake, Delhaize Yoghurt Aardbei. 저녁 식사: Garden Gourmet Groenteballetjes. 간식/기타: Sojamelk. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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