sabah aç, pijamasız
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69.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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672 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 22.51g | 탄수화물: 48.33g.
아침 식사: Fındık. 점심 식사: Sucuk, Migros Labne, Menemen, İHE Tam Buğday Ekmeği, Sek Tam Yağlı Süt. 저녁 식사: Susamlı Simit, Mantar Çorbası. 더보기
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안정된 체중
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