2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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1499 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 209.72g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 점심 식사: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Чай с Лимоном, Куриный Фарш, Гречка. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриный Фарш, Гречка. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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