10.00 am
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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984 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 105.71g.
아침 식사: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Jeruk, Buah Pir. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Tempe Goreng, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 더보기
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주 27.7 kg 감소하기
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