2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1499 kcal
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지방: 47.38g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 167.14g.
점심 식사: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pain, Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Auchan Pomélo Chinois, Cabillaud, Soupe de Légumes. 저녁 식사: Bio Village Sirop d'agave, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Vin de Table Rouge, Tartare Marque Tartare Ligne et Plaisir, Pomme, Baguette, Soupe de Légumes, Saint Agaune Chorizo. 더보기
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안정된 체중
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