2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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2963 kcal
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지방: 186.69g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 282.49g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пирог из Икры Минтая, Багет, Селедка под Шубой. 점심 식사: Селедка под Шубой, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вацак Торт "Зимняя Вишня", Желе, Багет, Салат Оливье. 저녁 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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