2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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567 kcal
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지방: 14.04g | 단백질: 24.64g | 탄수화물: 95.43g.
점심 식사: Beyaz Ekmek, Bal. 저녁 식사: Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 간식/기타: Mandalina. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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