2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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841 kcal
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지방: 33.19g | 단백질: 23.75g | 탄수화물: 101.85g.
점심 식사: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). 저녁 식사: Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt, Pineapple , Mango, Grapes. 간식/기타: Beacon Nosh . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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