2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1670 kcal
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지방: 96.30g | 단백질: 130.02g | 탄수화물: 76.62g.
아침 식사: Njie ProPud Chocolate. 점심 식사: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Benfri Kotlett. 저녁 식사: Njie ProPud Chokladboll. 간식/기타: Protein Pro Strawberry Yoghurt Proteinbar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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