2008년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 4일:
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751 kcal
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지방: 18.09g | 단백질: 21.47g | 탄수화물: 136.88g.
아침 식사: weight watchers carrot cake, skim milk, Special K Vanilla Almond Cereal. 점심 식사: baby carrots, Italian Salad Dressing (Fat Free) , lettuce, Broccoli and Cheddar Roasted Potatoes. 간식/기타: Soft Granola Bars , fiber one bar. 더보기
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안정된 체중
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