2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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2285 kcal
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지방: 132.17g | 단백질: 111.42g | 탄수화물: 162.41g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Spomlek Сыр Радамер, Капучино, Жареное Яйцо, Roshen Конфета Коровка, Греческий Салат. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Минестроне, Салат Капрезе, Kinder Maxi King. 저녁 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, БКК Торт Пражский, АВК Конфеты Трюфель Молочный, Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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