2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1244 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 38.58g | 탄수화물: 203.49g.
아침 식사: Mandarine, Sontner Frucht auf Joghurt Kiwi, Kaffee. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Roggenbrötchen, Mandarine, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 저녁 식사: Roggenbrötchen. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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