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lost 20kg
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55 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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807 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 102.41g.
아침 식사: Apel. 점심 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, Lada Hitam, Garam Laut, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sawi, Minyak Wijen, Saus Tiram, Tahu, Jagung. 저녁 식사: Ayam sambal matah. 간식/기타: Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Jamur Tiram. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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