Ana 195님의 저널, 2020년 01월 2일

Hoje iniciei minha jornada rumo a abdominoplastia, preciso perder 10kg até o dia 13/01 😬 Onde vou retornar ao médico para ele marcar a data da cirurgia. Ele me passou que se eu não emagrecer pelo menos 10kg ele não marca a cirurgia. Vamos lá 🤪

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:

467 kcal

지방: 24.13g | 단백질: 27.12g | 탄수화물: 36.80g. 점심 식사: DIA Manga Espada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Conquista Palmito, Tomates. 간식/기타: Peras Asiáticas. 더보기

6명이 응원합니다 응원하기

Foco e tranquilidade que você consegui, eu estou neste processo também. Tinha que perder mais 3 kilos além para cirurgia, mais com a ansiedade engordei 5 kilos ou seja agora são 8 para eliminar. Então tente controlar a ansiedade e foco que você consegui. Estou na torcida por você 😊👏🏽👏🏽

2020년 01월 3일 작성이: tatiane cristina soares

Vc já marcou a sua? Vou no médico dia 13 para marcar, mas preciso perder 10kg para ele marcar. Estou fazendo uma dieta super rigorosa 😓

2020년 01월 3일 작성이: Ana 195

Ainda não 😰 Preciso eliminar estes kilos próxima consulta dia 21/01

2020년 01월 3일 작성이: tatiane cristina soares


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Ana 195님의 체중기록

전체 내역보기

Ana 195님의 저널, 2020년 01월 2일

댓글달기

Ana 195님의 체중기록