2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1055 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 75.36g.
아침 식사: Tahu Isi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 점심 식사: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang Goreng. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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