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Back at it with a healthy GF breaky. Have a great day everyone! 🥚 🌾 ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1164 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 116.07g.
아침 식사: Mushrooms, Bob's Red Mill Rolled Oats, So Delicious Coconut Milk, Brown Sugar, Sweet Onions, Almonds, Egg White. 간식/기타: Three Berry Blend, Promasil Isolate Decadent Chocolate, Bananas, Cauliflower, Gala Apples, Coconut Milk, Cucumber (with Peel), Light Ranch Dressing, Fat Free Cottage Cheese, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Organic Chia Seed. 더보기
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2593 kcal
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운동:
휴식 - 11 시간 38 분, 숙면 - 8 시간, HIIT - 22 분, 책상 업무 - 3 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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