2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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631 kcal
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지방: 14.21g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 86.54g.
아침 식사: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Clementines , Bananas . 점심 식사: NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla, Biolife Kefir. 저녁 식사: The Living Apothecary Probiotic Kefir Water Tea, Portabella Mushrooms . 간식/기타: Bean Sprouts. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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