2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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2031 kcal
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지방: 103.65g | 단백질: 107.42g | 탄수화물: 130.85g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Пицца Домашняя, Кофемания Миндальный Капучино. 점심 식사: Куриный Суп Лапша, Хлеб, Шашлык Куриный. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Манты, Семга на Гриле. 간식/기타: Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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