2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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275 kcal
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지방: 5.51g | 단백질: 29.15g | 탄수화물: 26.57g.
아침 식사: Frimesa Leite Desnatado. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sabores Light Capeletti Aos 3 Queijos , Seara Coxinha da Asa, Seara Lombo Suíno com Molho Barbecue. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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