april-30님의 저널, 2020년 01월 2일

Я сегодня побегала 11.5 км. Завтра и послезавтра зал. Но я не отрабатываю, просто после вчерашнего тюленьего дня нужно было взбодриться))))  

Пролистала ваш журнал. Мотивируете! Отличная форма! 

Тока добралась до ответов))) Муса пора в стройный ряд возвращаться😉 

Наталь, которая Zvel, мне вот мозг не дает восстановиться, как только на диван приземляюсь- сращу щелчок, вставай ленивая жопа) 1 января не работали залы- пришлось нахаживать 30-ку))) 

Хола- танцы класс!!! Мне вот не с кем((( 

Ань, ты что нг без оливьешки встречала??? ппц какая ты дерзкая😉 

april-30 ага... с шампанским и сыром))))))))))))))))))и затянуло меня шампанское))))))))))))))))) 

Снежан, какой хороший тренер у вас))) 1 января работал💪 

Саш, что и вправду в Греции гречку лопаешь?))) почему это нечего отрабатывать? 

Евгений Зубарева по сколько км бегаете? Какой темп и пульс? 

Ятакая1986 спасибо)))) приятно быть мотивашкой для кого-то 😉 

gwirr, пытаюсь тоже приучать к мысли что зажор это кайф, а не наказание)))) пока тщетно- поэтому отрабатываю😉 

Натали, ты вообще дашь организму отдохнуть или нет? Ты как вечный двигатель😂😁 

Наташ, вот мне надо точно уже голову лечить))) я боюсь вообще остановиться))) понимаю что это не норма- но! боюсь расслабиться, разлениться, разтюлениться))) кажется прогуляю раз и все, привет жирок) 

DP, у меня зажорный по традиции июль)  

April-30, Наташ, у меня до 1го вообще "недоетость" случилась🤪. А в Греции всё нормально проходит. Кормлю себя всякой уличной фигней и мотаюсь по городу. Еду не считаю, но очень подозреваю, что она у меня совсем не диетическая. "Отрабатывать" буду после 11го, если после моих прогулок вообще что-нибудь останется к отработке🤪 

Саш, а где ты в Греции? Материковая или полуострова? 

Сашка и почему в января Греция??? А не Куршавель с Альпами какой ? 

April-30, Наташ, я в Афинах. Самое время зимой себе устроить весну и потрогать все их историзмы. Летом по акрополям лазить - это рехнуться можно. 😂