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hallo
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1771 kcal
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지방: 84.55g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 188.45g.
아침 식사: Soulfood Flohsamen Ganz , Dulano Hähnchen-Schinkenwurst mit Kräutern, Tamara Himbeer Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fitnessbrötchen, Roggenbrötchen. 점심 식사: Burger King Dip Pot Sweet And Sour Sauce, Burger King King Nuggets (70g), Burger King King Pommes (Groß), Burger King Long Chicken. 간식/기타: Dulano Hähnchen-Schinkenwurst mit Kräutern, K-Classic Mini-Frikadellen. 더보기
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1871 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 10 시간. 더보기
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