2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1908 kcal
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지방: 79.82g | 단백질: 126.79g | 탄수화물: 168.51g.
아침 식사: Козий Сыр (Мягкий), Семга Слабосоленая, Обычные Блины. 점심 식사: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Картофельное Пюре, Печеные Овощи. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Козий Сыр (Мягкий), Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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