2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1386 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 185.92g.
아침 식사: Davert Kichererbsen Getrocknet, Edeka Eistee der Grüne. 점심 식사: Hühnersuppe. 저녁 식사: Edeka Eistee der Grüne , Hamker Süß Sauer Sauce, Gemüse-Frühlingsrolle, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. 간식/기타: Milchkaffee, Apfelstrudel, Dr. Oetker Vanille Soße. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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