2013년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 18일:
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1318 kcal
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지방: 88.81g | 단백질: 105.05g | 탄수화물: 10.61g.
아침 식사: Mushrooms, Great Midwest Horseradish Cheddar, Egg, Meijer Thick Slice Pepper Bacon. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Creamy Caesar Dressing, Just Lettuce. 저녁 식사: Meijer Thick Slice Pepper Bacon, Ground Turkey. 간식/기타: Sugar River Ends and Pieces, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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