2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
1587 kcal
|
지방: 60.49g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 177.74g.
아침 식사: Kaffee, Medishape Heidelbeere. 점심 식사: Lünebest Schokopudding mit Vanillesoße, Kartoffelecken, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Gebackener Camembert. 저녁 식사: Salami, Medishape Heidelbeere. 간식/기타: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Wintertraum Mandel Spekulatius, Sun Snacks Cracker Mehrkorn . 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|