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guten morgen, einen guten start allen die wie ich heute wieder arbeiten dürfen👍😊 heute mal kaffee und porridge.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1594 kcal
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지방: 89.09g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 121.28g.
아침 식사: Dr. Oetker Vitalis Schokoladen Porridge, Tassimo Café Crema. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Schinkennudeln. 저녁 식사: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, BioBio Bergkäse (20g), Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Blätterteig, Tassimo Latte Macchiato. 더보기
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