2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1583 kcal
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지방: 60.33g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 222.63g.
아침 식사: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. 점심 식사: Желе, Перекресток Самса с Сыром, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Tuc Печенье , Чай, Желе. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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