2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1432 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 175.96g.
저녁 식사: Farofa, Queijo Provolone, Presunto Defumado (Cozido), Sadia Salaminho, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Nespresso Café. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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