31
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63.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 18일:
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1030 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 154.40g.
아침 식사: Ham, Egg White & Cheddar Sizzli, Bananas , Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 점심 식사: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Natural Spring Water, Creamy Parmesan Chicken. 간식/기타: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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