2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1147 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 48.92g.
아침 식사: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Селедка под Шубой, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate. 저녁 식사: Tree Of Life Casein . 간식/기타: Cake Me Fit Эклер, Коркунов Конфеты с Орехом. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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