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Neustart 2020
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73.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1131 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 150.19g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Gutes Land Gouda , Bonduelle Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Gutes Land Butterkäse, Wasa Knäckebrot (13g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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