2020년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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1505 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 136.10g.
아침 식사: Cracker bread with kiri cheese, Coca-Cola Coca-Cola (Can). 점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Chicken a la king (pea/sweetecorn). 간식/기타: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Potato Rostis, Bacon, Scrambled egg. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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