nolsunehişte님의 저널, 2019년 12월 31일

528 cal

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
1621 kcal 지방: 75.20g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 176.55g.   아침 식사: Peynirli Poğaça, Ahir Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Çay Şekerli. 저녁 식사: Tam Buğday Ekmeği, Superfresh Mısır , Dardanel Ton Klasik, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. 더보기

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